Causas de infertilidad relacionadas con el estilo de vida

La infertilidad masculina aumenta en todo el mundopero este aumento no es inevitable, ya que muchos de los factores que la provocan pueden revertirse con cambios en el estilo de vida o con medicación. Esto incluye causas como la obesidad, el consumo de drogas, alcohol y tabaco, algunos medicamentos recetados y la práctica intensiva de la equitación, el motociclismo o el ciclismo.

Las drogas, el alcohol y el tabaco son las principales causas de problemas de fertilidad reversibles entre los hombres. Por ejemplo, el tabaco inhibe la capacidad de los espermatozoides de adherirse firmemente a un óvulo, lo cual es un paso esencial para lograr la fecundación. El tabaco no imposibilita por completo la fijación, pero según un estudio de Phillip Morris disminuye las posibilidades hasta en 75%. El tabaco también puede dañar el ADN de los espermatozoides, lo que significa que cuando se produce el embarazo el niño tiene un mayor riesgo de sufrir anomalías genéticas.

La obesidad es otra cuestión, y es un problema sustancial en países como Estados Unidos, donde ser obeso es especialmente frecuente. Aunque no se han realizado estudios para tratar de relacionar el IMC directamente con la infertilidad masculina, muchos de estos estudios han mostrado una relación con la infertilidad femenina. Y partiendo de los primeros principios, sabemos que el sobrepeso afecta a la salud, que a su vez afecta a la salud del esperma. Por tanto, es probable que la obesidad, especialmente cuando se combina con otro factor como el tabaco o el alcohol, pueda reducir la fertilidad.

La infertilidad inducida por la medicación suele tener fácil solución; el médico suele recetar un medicamento alternativo que no tenga el mismo efecto secundario. Pero algunos tratamientos, como la quimioterapia o la radiaciónson más difíciles de evitar. En estos casos, es posible que tenga que esperar a que termine el tratamiento para que los espermatozoides vuelvan a la normalidad, especialmente si la zona de tratamiento está situada cerca de los testículos.

También puede ser difícil evitar la conducción extenuante si tu trabajo depende de ella. Los mensajeros en moto, por ejemplo, o los jinetes no pueden dejar de montar. Pero si se monta por placer, reducir la frecuencia y montar durante períodos más cortos debería ser posible, y puede ser suficiente para mejorar la fertilidad.

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